ایرج تنها

راه های بسیار جالبی برای مدیریت موفقیت و رسیدن به آرامش وجود دارد افرادی هم وجود دارند که توانستند آرامش و موفقیت را در یک زمان مدیریت کنند با اینکه کار بسیار دشواری است.آرامش و موفقیت اگر راه های موفقیت را آموخته اید باید راه های رسیدن به آرامش هم بیاموزید. 1. جایگزینی صحبت های منفی با تصدیق های مثبت : اگر ما افکار و باورهای منفی در مورد محیط پیرامون انتخاب کنیم به دنبال آن شکست و استرس را تجربه خواهیم کرد. 2. دوری از اشتباهات احمقانه : فقط انسان ها هستند که اشتباه می کنند و اشتباه های کوچک گاهی اوقات مشکلات بزرگی را رقم می زند. 3. اجتناب از افکار منفی : از فکر در رابطه با مسائل ناراحت کننده بپرهیزید،مثل:نمی توانم راحت باشم، عصبانی هستم ، خواب کافی ندارم و... این افکار اجازه نمی دهد که خوب فکر کنید. آرامش و موفقیت تغییراتی ساده برای رسیدن به آرامش و موفقیت 4. خود ترغیبی : به این فکر کنید وقتی میخواهید کاری را انجام دهید چون باعث می شود راه های افزایش موفقیت را به دست آورید، و در همان لحظه آرامش داشته باشید. 5. با قانون به موفقیت نمی رسید : برای موفقیت هایتان ارزش قائل شوید و آرامش باید جلوی موفقیت حرکت کند،اگر چنین نباشد موفقیتی حاصل نمی شود. خانواده ها مکانی به اسم خانه دارند که سرشار از انرژی مثبت است و محلی برای بیرون ریختن افکار منفی... 6.وابستگی ها را رها کنید منشأ تمامی مشکلاتتان، وابستگی های شماست. احساس نیاز به کامل و بی نقص بودن، به اینکه مالک کسی یا چیزی باشیم، تحت هر شرایطی و به هر قیمتی برنده و پیروز باشیم، و اینکه دیگران ما را به عنوان فردی برجسته و ممتاز بشناسند، همگی جزو مقوله ی وابستگی هستند. 7. خودباروی شما کجاست؟ نباید در خصوص آنچه قادر به انجامش هستید، خود را دست کم بگیرید و انتظار اندکی از خود داشته باشید. به قول میکل آنژ، خطر اصلی این نیست که امیدها و آرزوهای شما بسیار بزرگ هستند و قادر نیستید به آنها برسید، بلکه خطر اصلی در این است که آرزوها و خواسته های شما بسیار کوچک و ناچیز باشند و شما باز هم به آنها نرسید.